Schwangerschaftsyoga

Mit fließenden Bewegungsabläufen stärken und dehnen wir sanft unseren Körper, wobei ein besonderer Fokus auf schwangerschaftstypische Beschwerden gelegt wird. Atemübungen und Meditation helfen uns in unserer Mitte zu bleiben, die Schwangerschaft bewusst zu erleben und eine Verbindung zum Baby aufzubauen. Eine wohltuende Geburtsvorbereitung auf physischer und psychischer Ebene!
Für Frauen in jedem Trimester geeignet.

Start: November
1. Kurs: Mittwochs 16.00-17.00 Uhr
2. Kurs: Mittwochs 17.15-18.15 Uhr

Ein Kursblock mit 10 Terminen kostet für Mitglieder 70 €/ für Nicht-Mitglieder 80 €.
Kontakt: Swetlana Wunder (017682679314)